Одно и то же, бесконечно
в том случае, когда в спортивном зале для нагрева мышц достаточно несколько минут позаниматься на кардиотренажере, [url=https://krasota1zdorove.ru/zamery-tela-i-rezultaty-trenirovok]krasota1zdorove.ru/zamery-tela-i-rezultaty-trenirovok[/url] то, в обстоятельствах домашней тренировки разминка способен состоять из нескольких упражнений.